/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_bc8228b6673f488aa253bbcb03c80ec5/internal_photos/bs/2023/G/W/d6Ij0qRtekv3xnOyfBMQ/whatsapp-image-2023-11-16-at-08.24.58.jpeg?w=625&ssl=1)
Jackson Schwengber já tem definido o planejamento da preparação física do CSA — (Foto: Morgana Oliveira/Ascom CSA)
Trabalhos no CT Gustavo Paiva começam no dia 04 de dezembro.
O departamento de preparação física do CSA está com o planejamento para o início da pré-temporada definido. Nesta quinta-feira, o preparador físico Jackson Schwengber deu detalhes sobre o cronograma de trabalhos.
Com alguns reforços já anunciados pelo clube, Schwengber disse que mantém contato com os jogadores.
– Os jogadores que estão sendo anunciados e os que possuem contrato com o clube, nós estamos fazendo um trabalho de monitoramento dos treinamentos deles. Assim que os atletas são anunciados, nós entramos em contato e tiramos todas as informações possíveis que aconteceram durante o ano. Tipo quanto tempo ele está parado, quantas lesões ele teve no ano, quantas partidas fez na temporada, como está a rotina dele atualmente – falou, acrescentando de que forma elabora a rotina de treinamentos.
– A partir desse momento, monto um plano de treinamento, que dentro da realidade deles no dia a dia, eles aplicam e passam para mim todo o feedback que é necessário para continuarmos monitorando e cuidando disso. Neste momento, é a manutenção de alguns trabalhos que são importantes, que são os trabalhos de força e resistência. Querendo ou não, vamos pegar um grupo heterogêneo, porque cada um está acabando sua situação no ano e com uma certa inatividade em relação ao trabalho em grupo, porque isso faz uma diferença boa. Mas com o trabalho que estamos fazendo, acredito que podemos diminuir um pouquinho essa lacuna, já que a partir do dia 4 de dezembro vamos começar o trabalho em nosso CT.
De olho no início dos trabalhos previstos, para começar no dia 04 de dezembro, o preparador físico detalhou como serão as avaliações.
– A nossa pré-temporada vai começar no dia 04 de dezembro e terá três dias para avaliações. Então, os dias 04, 05 e 06 serão para avaliações que estão dentro do nosso protocolo e processos do clube. Nesses três dias vão acontecer as avaliações odontológicas, cardiológicas, médicas, fisioterapêuticas, fisiológicas, nutricional, da própria preparação física com as avaliações de movimentos de força e resistência. A partir do dia 7, entram os trabalhos físicos e técnicos. Do dia 07 de dezembro até 07 de janeiro serão 30 dias. Acredito que é suficiente para nós estarmos bem fisicamente para o dia 07 de janeiro – comentou, no entanto, fazendo ressalva.
– Obviamente que a temporada é longa. Eles não vão estar no ápice no dia 7 de janeiro, mas vão estar suportando bem os jogos, com uma boa qualidade e, dentro dos processos dos jogos, eles vão melhorando cada vez mais. A gente entra no processo competitivo onde precisamos das partidas para condicionar bem os atletas, porque eles vão vir de um período sem condição de jogo.
Arivaldo Maia com Redação do ge – Alagoas
